釣魚運動已被越來越多的年輕人所接受

現(xiàn)代都市，生活節(jié)奏加快，工作壓力也比較大，身心有時很難放松下來，當進入你與池水一線牽的境界時，什么榮辱、悲歡、得失、功過等等掛心的事情，都會被面前這池清水過濾得干干凈凈。

垂釣是一項很好的有益于身心健康的戶外活動。它很適合脾氣暴躁的人鍛煉性格，而脾氣不佳的人多屬于A型性格，適于釣魚的地方多在郊外，無論是步行還是乘車或騎車前往，這本身就是一種身體鍛煉。而且，釣魚者一心想盡快趕到目的地，所以，雖趕路但不知疲倦，使人在興趣盎然的狀態(tài)中接受了身體鍛煉。

釣魚還能磨煉人的性格。俗話說穩(wěn)坐釣魚船，就突出了釣魚者應有的素質。垂釣者不可性急，但求姜太公釣魚的意境，因而，對于平素性情急躁的人來說，釣魚不失為一種適宜的娛樂健身活動。釣魚的樂趣，只有釣魚者才能體會到。