垂釣中的五趣有助于漁友身體健康

健康是每個(gè)人畢生的追求，大家都希望通過(guò)自己的努力，去保持身體的健康，但該如何去做呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵是要擁有“五趣&”，而垂釣恰恰是一項(xiàng)融“五趣”為一身的運(yùn)動(dòng)。

垂釣中的情趣，良好的心態(tài)是保持健康的基礎(chǔ)。忙碌的生活讓我們身心俱疲，抽出一個(gè)時(shí)間，在河畔悠閑拋絲，揚(yáng)竿垂綸，無(wú)欲無(wú)求，聆聽(tīng)一下自然中的天籟之音，浮躁的心，驛動(dòng)的情，拋卻雜念，物我兩相忘。試問(wèn)，這種健康向上的情趣，有什么可以替代。

垂釣中的樂(lè)趣，樂(lè)趣是在人與人相處中發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的，偶爾閑暇，約上幾個(gè)老友一同垂釣，體會(huì)那種釣翁之意不在魚(yú)，在乎山水之間的樂(lè)趣，在垂釣的時(shí)候，還可以與身邊的釣友共同討論釣技，發(fā)現(xiàn)別人在垂釣過(guò)程中遇到的困難，毫不猶豫的去幫忙，繼而又結(jié)識(shí)了新朋友，一來(lái)二去，新朋友變成老朋友，此時(shí)此刻，心里該是多么的愜意，生活樂(lè)趣也由此誕生，健康也由此到來(lái)。

垂釣中的諧趣，幽默是一門(mén)獨(dú)特的藝術(shù)，是生活中的去憂劑。我們?cè)诖贯灥臅r(shí)候，會(huì)親身經(jīng)歷各種有趣的事情，這些事情就是我們生活中的開(kāi)心果，在我們和別人交流這些趣事的時(shí)候，恰恰就是排解生活壓力的過(guò)程，當(dāng)我們遇到煩惱，沉悶或是尷尬時(shí)，要多與幽默和風(fēng)趣的人打交道，從幽默中吸收精神營(yíng)養(yǎng)，從而益神健身。所以在我們抱怨增多，歡笑變少的時(shí)候，為何不臨水拋竿，和釣友們一起制造幽默，創(chuàng)造歡樂(lè)呢？

垂釣中的童趣，在我們的生活中，如果能保持一種童真的心理狀態(tài)，那便是一種福氣。在某個(gè)陽(yáng)光明媚的假日，帶上家人，垂綸山水之間，讓自己充滿塵世的心靈，在山林中過(guò)濾一些，在江水中澄清一些，在釣上魚(yú)之后，也想孩子那樣拍手稱快的簡(jiǎn)單一些，如此這般，心就會(huì)明亮單純，眼睛也不會(huì)被浮云遮蔽，生活也會(huì)變得有滋有味，那一瞬間，我們能夠體會(huì)到一種無(wú)憂無(wú)慮的童趣，而保持童心，就是健康生活的一種氣質(zhì)。

垂釣中的志趣，良好的志趣是我們保持前進(jìn)的動(dòng)力，也是維系我們健康的精神食糧?！稌x書(shū).阮修傳》記載到“梁國(guó)張偉，志趣不常，自隱于屠釣?！边@里的不常，是指不平凡，高雅的意思，由此可見(jiàn)，古人將垂釣視為一種志趣高尚的運(yùn)動(dòng)。垂釣時(shí)一項(xiàng)集學(xué)習(xí)、研究、實(shí)踐為一體的運(yùn)動(dòng)，這就需要我們腦勤，手勤，充分發(fā)揮自己的智慧和力量，繼而也鍛造了我們不折不撓的勇往直前的奪取勝利的志向，以及實(shí)現(xiàn)理想之后的歡樂(lè)，而成功后的喜悅，正是健康的保鮮劑。

本著追求“五趣”的心態(tài)去垂釣，即使放長(zhǎng)線，也不釣大魚(yú)，而是釣一江之情，釣一種超然的品行，釣大自然的神韻，有了這樣的境界，我們又何愁健康不至呢？