燒黃鱔的做法
來源:釣魚123 作者:秩名 發(fā)表時間:2011-02-25 11:22:00273
菜系及功效:補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 子宮脫垂食譜
口味:咸鮮味
工藝:油爆
燒黃鱔的制作材料:
主料:鱔魚500克
調(diào)料:花生油25克,醬油5克,大蒜(白皮)10克,姜5克,味精2克,胡椒粉2克,鹽3克,淀粉(豌豆)5克,香油10克
教您燒黃鱔怎么做,如何做燒黃鱔才好吃
1. 將黃鱔洗凈,切成薄片;
2. 姜蒜切成片;
3. 用精鹽、味精、胡椒粉、濕淀粉調(diào)成芡汁。
4. 鍋置火上,放花生油,燒至七成熱,下黃鱔爆炒,隨即下姜、蒜、醬油炒勻,倒入芡汁,淋上香油即可。
小帖士-健康提示:
此菜適用于風(fēng)寒濕痹、筋骨軟弱、產(chǎn)后體虛等癥,具有補(bǔ)虛損、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)血止血的作用。
小帖士-食物相克:
鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
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