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野山椒昂刺魚燒豆腐

來源:釣魚123  作者:崔中偉  發(fā)表時(shí)間:2010-10-06 14:02:00238

原料:昂次魚5---8條,白豆腐5---10塊

調(diào)料:小瓶野山椒.油.鹽.醬油.料酒.青.紅辣椒(微辣的).雞精.蔥花.姜片.蒜子。

做法: 

1.昂刺魚洗凈,控干水份;

2.白豆腐切小方塊,用開水煮去豆腐的鹵水味,放涼備用;

3.青.紅辣椒洗凈,切小方塊備用;

4.鍋內(nèi)放油,燒至6---7成熱時(shí),放入昂刺魚,略煎;

5.魚煎好時(shí),放入姜片,烹入料酒,醬油,略翻炒;

6.加入水,豆腐,水要?jiǎng)偤脻M過魚和豆腐,加野山辣椒,鹽.蒜子;(加入包括野山椒瓶內(nèi)的水)

7.大火燒開,翻動一下,轉(zhuǎn)中小火,燒15---20分鐘,中間,翻動一次,讓魚和豆腐更好的入味;

8.燒好前3分鐘放入青椒,翻炒裝盆,灑入蔥花,成菜上桌?。ㄒWC青椒的生脆可口,青椒放入后,千萬不能燜鍋!) 

昂刺魚燒豆腐
 

 

昂刺魚燒豆腐
 

做好的昂刺魚燒豆腐

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