廣受好評(píng)的紅燒帶魚(yú)的做法
來(lái)源:釣魚(yú)123 作者:釣魚(yú)郎 發(fā)表時(shí)間:2014-10-10 17:11:0089
帶魚(yú)肉嫩體肥、味道鮮美,只有中間一條大骨,無(wú)其他細(xì)刺,食用方便,是人們比較喜歡食用一種海洋魚(yú)類(lèi),具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
我比較喜歡的關(guān)于帶魚(yú)的做法是紅燒,帶魚(yú)有種特有的鮮甜的腥味,這種味道有人喜歡有人厭,不過(guò)把帶魚(yú)油炸后再紅燒著吃就沒(méi)有了這些煩惱了。
紅燒帶魚(yú)的做法種種,各家的鍋臺(tái)上都有高招兒。我喜歡的方子是:帶魚(yú)腌漬好后油炸,紅燒時(shí)加醬油,醋、白糖,還有大蔥段,小火燉至湯濃稠。這樣做出的帶魚(yú)味道酸甜鮮美,蔥段吃起來(lái)也很有滋味。這個(gè)方子用來(lái)燉至帶魚(yú)的頭尾等邊角料也很適合。
主料:帶魚(yú)500g
輔料:油適量、鹽適量、大蔥100g、八角適量、生姜適量、白糖1勺、陳醋1勺、醬油2勺、紅辣椒適量、面粉適量
做法步驟:
1.帶魚(yú)去頭尾內(nèi)臟,清洗干凈后剁成10公分左右的長(zhǎng)段,調(diào)入精鹽腌漬30分鐘。
2.大蔥洗凈從中間縱向剖開(kāi),切成10公分左右的段。
3.生姜切薄片。
4.取干凈小碗倒入適量半碗清水,調(diào)入兩湯匙醬油。
5.倒入一湯匙白糖。
6.調(diào)入一湯匙的陳醋攪勻成料汁,備用。
7.盤(pán)子里倒入適量的面粉(或干淀粉),把腌漬好的帶魚(yú)裹上薄薄的一層面粉。
8.鍋里倒入足夠的植物油,油六成熱時(shí)候放入帶魚(yú)段小火炸制。
9.帶魚(yú)炸制金黃色后,撈出控油。
10.另起油鍋倒入少許油,放入姜片八角爆香。
11.碼入帶魚(yú)段,倒入調(diào)好的料汁。
12.在帶魚(yú)的上面灑上紅辣椒段,碼上蔥段小火燉至湯濃稠即可。
小貼士:
1、選購(gòu)帶魚(yú)要挑:體寬厚,眼亮,體潔白有亮點(diǎn)且呈銀粉色薄膜的為好。
2、腌漬好的帶魚(yú)在烹制時(shí)要根據(jù)口感酌情放入精鹽。
3、做紅燒帶魚(yú)時(shí),建議用干面粉(或干淀粉)在帶魚(yú)的表面蘸上薄薄的一層(把蘸滿(mǎn)面粉的帶魚(yú)在盤(pán)子邊上嗑幾下可去掉多余的面粉)。
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