清淡養(yǎng)生清蒸鱘魚的做法
來源:釣魚123 作者:鱘魚大寶魚 發(fā)表時(shí)間:2016-02-20 14:13:46997
簡(jiǎn)介:鱘魚有很高的食用價(jià)值,也是極好的經(jīng)濟(jì)魚類。鱘魚肉質(zhì)細(xì)膩,無(wú)刺。做熟了之后,口感酥脆。鱘魚有很多種做法,但是我個(gè)人認(rèn)為新鮮鱘魚以清蒸為佳。營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失太多。
做法步驟:
1.鱘魚殺好洗凈,表面用刷子刷一下粘液。
2.將魚身、魚肚里用鹽和料酒、蔥姜絲腌 15-20分鐘。
3.蒸鍋水開后,放入魚,上汽后蒸7-8分鐘,最多不能超過15分鐘。
4.魚蒸好后,沿著魚身澆上2勺蒸魚豉油,表面撒上一些蔥絲。
5.花椒用油爆炒后,撈掉花椒,熱油潑在魚身以及蔥絲上。
小貼士:
蒸魚的時(shí)候,以魚的大小定時(shí)間長(zhǎng)短,大魚可以多蒸一些時(shí)間。
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