鮮而不膩的牛奶豆腐鯽魚湯

簡介

鯽魚富含大量蛋白質(zhì)還有微量元素，味道鮮美，用鯽魚熬的湯則更是鮮美，在湯加入豆腐同煮，既增添了魚湯中的味道，豆腐又能吸收魚湯中的油脂，使鯽魚豆腐湯更佳鮮美不油膩，做法簡單，老少皆宜。

用料 鯽魚 豆腐 蔥姜 鹽

做法步驟

1、鯽魚洗干凈控干水分，豆腐切塊備用

2、鍋中放入底油，油溫?zé)?成熱時候放入鯽魚，雙面炸至金黃

3、加入蔥姜炒香，開入開水和豆腐，燉煮15分鐘即可出鍋！豆腐鯽魚湯就做好啦

小貼士

1、魚一定要炸透一點，湯才會白

2、煮湯要用大火煮