吃貨推薦的鍋貼魚最開胃
來源:釣魚123 作者:釣魚郎 發(fā)表時間:2014-12-15 10:54:0061
我是一個快樂的吃貨。下面就給大家推薦一款特別好吃的菜——鍋貼魚,香辣下飯。今天做的鍋貼魚是用剛買的不粘鍋煎的魚,少油,不粘鍋,不燒鍋,不糊鍋,簡單快手,易熟。
主料:魚1條
輔料:油適量、鹽適量、辣椒適量、蒜粉適量、生抽適量、調(diào)味料適量
步驟:
2.扁開去腸和腮洗去血水,
3.備調(diào)味料,辣椒粉,孜然粉,調(diào)味鮮,魚香粉。
4.兩面抹上調(diào)味料,鹽,料酒。
5.腌制一小時,
6.取不粘鍋,
7.鍋燒熱放油,下入腌制好的魚,
8.煎黃后翻面,
9.可以蓋上鍋蓋燜煎易熟,
10.待兩面煎熟,
11.放進辣椒,蒜米炒勻,
12.淋上生抽,蠔油,放一點點清水燒開收汁即成。
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