味道鮮美營養(yǎng)滋補(bǔ)的紅燒鱘魚做法

簡(jiǎn)介

鱘魚是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的魚類。全身除體表骨板外其它部分（含骨骼）都可食用，營養(yǎng)價(jià)值極高，鱘魚富含人體必需的八種氨基酸，蛋白質(zhì)含量也非常高，被列為高級(jí)滋補(bǔ)品。鱘魚除了蒸還有一個(gè)非常好的做法那就是紅燒，同樣的鮮美好吃。

用料 鱘魚 蔥姜蒜 料酒 醬油 鹽 

做法步驟

1、把鱘魚宰殺洗干凈，蔥姜蒜改刀

2、在鍋中放入底油，把蔥姜蒜放入爆香，放入鱘魚，加入料酒，醬油，開水

3、大火燉煮10分鐘，紅燒鱘魚就做好啦！

小貼士

鱘魚營養(yǎng)非常豐富，切莫燉得太爛使?fàn)I養(yǎng)流失