香辣燜鰱鳙魚頭的烹飪方法
來源:釣魚123 作者:大白鰱 發(fā)表時(shí)間:2016-02-21 09:38:47635
簡(jiǎn)介:周末閑來沒事,就去家附近的菜市場(chǎng)囤貨。正好趕上水產(chǎn)市場(chǎng)的老板進(jìn)了一批新鮮活魚??吹仅桇~的我抑制不住內(nèi)心想吃魚的欲望,買了一條鰱魚回家,今天分享的這道香辣燜魚頭就是周末的杰作,希望大家喜歡!
用料:鰱魚頭 辣椒醬 蔥等
做法步驟:
1、將鰱魚頭洗凈,沿魚下唇和魚腹從中間劃開。
2、蔥姜蒜洗凈,切沫。香菜洗凈切段。
3、熱油鍋,先將花椒和大料爆香,再加入辣椒醬炒香,翻炒約1分鐘,將蔥姜蒜沫倒進(jìn)去翻炒。然后將魚頭放入鍋中,添開水,沒過魚頭即可。加入適量的醬油、醋和鹽調(diào)味。大火至鍋開,轉(zhuǎn)中火,燉40分鐘左右即可。
4、燉好后,如果湯汁還比較多,可以開大火,收一下汁即可。
5、出鍋裝盤,撒上香菜丁即可。
小貼士:
清洗鰱魚魚頭時(shí),一定要把魚腹里面的黑色膜給搓掉,食用此膜無益健康。
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