清香味美的南瓜白鯽魚湯的做法

簡介：
人體所需要的微量元素一般通過食補是最佳的方式，南瓜白鯽湯經(jīng)過長時間的熬制，湯里面有很豐富的營養(yǎng)。這道菜簡單好學(xué)，給發(fā)育期的孩子做這道湯能夠幫助孩子更加健康成長！
用料：南瓜 白鯽魚 無花果等
做法步驟：
1、將白鯽魚收拾干凈，備料切好。

2、南瓜一定要切稍大的塊。

3、白鯽魚要洗凈。

4、先將鯽魚下油鍋煎至兩面微黃。

5、然后加水，再將其它食材一起下鍋，加蓋大火燒開轉(zhuǎn)小火煮上一小時。

小貼士：
用南瓜煲湯一定要選老一點的南瓜，它的功效才特別好。